Buongiorno lele, benvenuta qui nella nostra community
A volte i tentativi sbagliati di risolvere una difficoltà creano altri problemi, ma ciò non significa che bisogna arrendersi. Un'analisi attenta delle soluzioni da te intraprese, come i vari tipi di terapie, forse rivela anche la tua difficoltà di riconoscerti in esse.
A mio avviso è implicito che occorre porsi una meta concretamente definibile e praticamente attuabile, per salvaguardare te stessa, che cerchi di risolvere da anni il problema.
Infatti quando una meta è vaga è ancora più difficile raggiungere uno scopo...
Il cambamento, di solito, è bizzarro e illogico, e da un momento all'altro potresti ottenerlo, soprattutto se avrai una forte motivazione nel credere in te stessa e negli altri.
