Cara Tristezza, scusa se non ti abbiamo risposto prima.
Non ci sono molte parole che possano alleviare la sofferenza che descrivi. Superare il lutto è un percorso lungo e arduo, quando si ripete, nel momento forse in cui non abbiamo superato il precedente, diventa arduo al cubo.
Il senso di colpa dei "sopravvissuti" è un sentimento che si incontra spesso. Cosa avevo io che lui non aveva per essere ancora vivo? È perché sono vivo che lui è morto? Potevo fare qualcosa? Queste domande in genere logorano molto più del lutto stesso perché è come se ci impedissero di progredire, come se ci legassero i piedi al eterno dove sono sepolti i nostri cari. Spezzare quel legame significa tradirli? Ovviamente no. Vivere la nostra vita significa tradirli? No, di nuovo. Ma è così difficile farlo. Però è questo che devi fare.
Lavoro da anni nelle dipendenze e di "sindromi da sopravvissuti" ne ho incontrate molte.
Bisogna rompere quelle corde che ci tengono legati. Dar loro un senso, accomiatarsi e proseguire.
Con l'aiuto di qualcuno se non si ha la forza da soli. Non c'è nulla di male.
Spero tu sia ancora qui intorno
Un caro saluto!

Non conosco la sindrome di cui parli ma sicuramente una morte improvvisa (anche solo il saperlo senza che ce lo aspettassimo) è come una frattura. Non c'è possibilità di prepararsi, elaborare. E' fatta e dobbiamo solo accettarlo. Quando manca una persona affettivamente legata a noi ovvio che questa frattura, questo vuoto è maggiore.
Sulla tua "ossessione", direi che il tuo vissuto è particolare. Come se una tua passione potesse influire sul destino altrui. Forse è solo un tentativo della mente di trovare una motivazione, una spiegazione dove non ce ne sono? Spesso una morte con un perchè la accettiamo più facilmente seppur dolorosa. Senza quel perchè ce ne dobbiamo creare uno... forse quello è il tuo...

Noi siamo qui
A presto!

Beh cara, di certo una comunicazione del genere non può lasciare indenni
Soprattutto in un'età delicata come l'adolescenza.
Ma tua nonna non aveva ragione e tu non porti sfortuna

Carissima, purtroppo il dolore di un lutto è una cosa che le sole parole difficilmente possono cancellare. È un dolore che non possiamo/dobbiamo fuggire ma solo vivere. Immergendoci in esso, prendendo ciò che di buono ci può lasciare il ricordo per poi abbandonarlo, sapendo che la persona rimarrà sempre con noi, nei nostri ricordi. E riusciremo a ricordarla con un sorriso prima o poi, per quello che ha significato per la nostra vita e non per il dolore per averla lasciata.
Il tempo farà il suo corso.
Solo deve essere un tempo giusto e non devono legarci a quel dolore i lacci del senso di colpa che possono diventare catene che non ci fanno andare avanti.

Un caro saluto